Alle økter

Vi har en oversikt over alle planlagte økter

8-8-8-8 Challenge

Gå til Økt

Jeg har satt opp en 8-8-8-8 Challenge - vi snakket litt om det på trening eller Snapchat en dag, dette er en challenge å ta 1 gang pr dag. 1 gang pr dag, så tar vi 8 repetisjoner av hver av disse øvelsene. Vær sikker på at du gjør det rett, og gjør det rett. Ikke lur deg selv. 8x8

9 år - ballkontroll og styrke

Gå til Økt

Oppstartsøkt med teori - mål og fokus

Gå til Økt

Denne økta kommer jeg til å fortelle litt om hva jeg har lært på kurs - hvilke ting jeg ønsker å innføre, og gå gjennom litt om det som blir fokus fremover og hvordan vi kan hjelpe hverandre å få mest mulig utav treningene vi har sammen. Oppmøte 17:55 - møterommet i Storhaughallen 18:00 - 18:25 - Gå gjennom mål og ønsker - forventninger og fokus 18:30 - 19:00 - Styrke - i klatreområdet 19:00 - 20:00 - vanlig trening 20:00 - 20:30 - ekstratrening - om man vil - fokus på målsetting og posisjoner

Styrke og kasteteknikk - tilpasset 10-14 år

Gå til Økt

I dag skal vi fokusere på styrke og kasteteknikk - det vil være 30 minutter teori før vi begynner på styrke (dette er frivillig, men vi kommer til å gå gjennom posisjoner ol)

Test-økt-Kurs

Gå til Økt

Oppvarming: blindesisten - pasningsstafett - 10 pasninger 2 lag - Skudd med opprulling Fokus på lek og morro i start De som mestrer basis kan få høyere vanskelighetsgrad som motsatt hånd og med hopp

Torsdagstrening jenter 12

Gå til Økt

rgdrf

Trening på tirsdag - jenter 2010

Gå til Økt

Vi begynner med litt teori - så tar vi styrke og så ser vi på en del av de nye øvelsene. Si i fra om dere har noen ønsker for hva vi kan få til sammen!

Vær med å støtte Brodd Håndball som disse flotte selskapene!

Vi støtter opp om Storhaug! Det er viktig for oss!

Vi gir 5 av 5 stjerner!

🚀 Jeg vil støtte Brodd Håndball!

Formål

Brodd Håndballklubb skal være en åpen og demokratisk organisasjon der formålet er å drive håndball organisert i Norges Håndballforbund og Norges Idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité (NIF) for barn, ungdom og voksne på Storhaug.

Det sportslige arbeidet skal preges av frivillighet, demokrati, lojalitet og likeverd.

Alle idrettslige aktiviteter skal bygge på grunnverdier som idrettsglede, fellesskap, helse og ærlighet.

Vær med å støtte Brodd Håndball som disse flotte selskapene!

Vi støtter opp om Storhaug! Det er viktig for oss!

Vi gir 5 av 5 stjerner!

🚀 Jeg vil støtte Brodd Håndball!
Gå til toppen